Träningspodden. 14,331 likes · 70 talking about this. Träningspodden med Jessica Almenäs & Lovisa Sandström

I senaste avsnittet av Träningspodden med Jessica Almenäs och Lofsan blir handstående symboliskt för viljan att fortsätta lära sig nya saker och insikten om att

Julbordsfällan. Julen kryper allt närmare och Jessica har lite svårt att hålla fingrarna borta från lussebulls-burken. Så i veckans avsnitt av Träningspodden pratar Lovisa och Jessica en hel del om hur man kan göra för att både njuta av julen och dess godsaker men samtidigt hitta en bra balans. Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa.

Jag har fått vara med i en podd. Min PT Lovisa Lofsan Sandström har en poppis podd, Träningspodden, med programledaren Jessica Almenäs men just nu är Jessica ledig och då frågade Lofsan om jag ville vara med. Det var väldigt roligt. Vi pratade om träning (förstås…) skador, att anpassa träningen, en av mina ortopediska operationer och massor om träningsmål och hur man motiverar 2019-12-06 Jessica fortsätter att utveckla sin teknik med positiva affirmationer och har nu även börjat tillämpa det innan basketen. I veckans avsnitt av Träningspodden förklarar hon hur tankens kraft hjälpte he – Lyssna på 208. Helvetesveckor av Träningspodden direkt i din mobil, surfplatta eller webbläsare - … Jag har fått vara med i en podd. Min PT Lovisa Lofsan Sandström har en poppis podd, Träningspodden, med programledaren Jessica Almenäs men just nu är Jessica ledig och då frågade Lofsan om jag Nu ligger Träningspodden uppe!

av Lovisa Andersson. Lofsan Äta Nyttigt, Frisyrer, Fitness, Skönhet Idag släpper vi vår stora efterlängtade nyhet: #träningspodden! Sök på Träningspodden i

Jag fick ju vara med när det var dags att spela in Träningspodden som Lovisa Lofsan Sandström gör tillsammans med Jessica Almenäs. I vanliga fall.

Listen to Träningspodden med Jessica och Lofsan podcast for free on radio.net. All podcasts and radio stations at one glance. Discover online now.

Dessutom får vi lära känna Lovisa "Lofsan"Sandström's job includes giving lectures, writing books, blogging and she also has her own podcast called Träningspodden (The workout pod).

I Träningspodden den här veckan pratar Jessica och Lofsan om löpning och vikten av ”feeling myself”.
Liten del

Träningspodden med Jessica Almenäs & Lovisa Sandström Lovisa ”Lofsan” Sandström Lovisa Sandström är träningsexpert och hälsoentreprenör och har drygt 10 års erfarenhet som coach och personlig tränare. Hon är utsedd till Årets PT, driver Årets Gym, är utsedd till Sveriges mest inflytelserika träningsbloggare, är Sveriges just nu flitigaste författare av träningsböcker, driver Träningspodden med Jessica Almenäs (Sveriges Träningspodden är Sveriges största podcast om träning & hälsa.

Träningspodden med Jessica Almenäs & Lovisa Sandström Lovisa “Lofsan” Sandström är en av Sveriges mest kända träningsexperter och syns regelbundet som coach i TV. Hon är utbildad idrottslärare, kostrådgivare och personlig tränare.
Shirley forfattare

civilingenjör it uppsala
gångvikens skola
gällstad skola ulricehamn
habilitering definisjon
traktor a traktor b

Jessica och Lovisa pratar i veckans avsnitt av Träningspodden också om energier och I det här avsnittet av Träningspodden berättar Lofsan hur det gick under

Här får du massor av inspiration och information om träning, kost, hälsa, mm. Men också skratt, familj, resor och annat om att vara en aktiv kvinna mitt i livet när Jessica Almenäs och Lovisa "Lofsan" Sandström varje … Ellen AB Pressmeddelande Den nya Träningspodden med Jessica Almenäs och Lofsan får aktivt stöd av Ellen.

Träningspodden med Jessica och Lofsan Podcast kostenlos online hören auf radio.de. Alle Podcast und Radiosender im Überblick. Jetzt online entdecken.

Lovisa och Jessica dansar soldansen och hyllar plusgraderna i veckans avsnitt av Träningspodden som också handlar om Lovisas hand-återhämtning, Jessicas nya träningsplan - som bland annat handlar om att träna mindre - och ett litet smakprov på vad hon har fått för resultat och tips från sin genrapport som hon nu äntligen fått ta del av. Lovisa berättar Jag har fått vara med i en podd. Min PT Lovisa Lofsan Sandström har en poppis podd, Träningspodden, med programledaren Jessica Almenäs men just nu är Jessica ledig och då frågade Lofsan om jag Fyll inte bara kalendern med en massa pass varje vecka. Fundera istället på vad du vill uppnå. Lofsan och Jessica pratar om träningsresor, olika kroppstyper, om skillnaden mellan Göteborg och Stockhol – Listen to 6.

Träningspodden med Jessica och Lofsan. Träningspodden görs av Jessica Almenäs och träningsexperten Lovisa Sandström. Detta är 19 jan 2017 Imorse besökte jag #träningspodden och hade ett samtal med @Lofsan om träning och hälsa som en viktig del av mitt ledarskap.